去吉穿島，買但馬牛，台灣苦瓜，蕃薯葉。。。才百零蚊

蕃薯葉要特別提一下， 是用了blogmate bibimama的鹹魚醬煮，結果很好。。。早前向bibimama要了鹹魚醬。。。用來煮芥蘭苗。。。雖然吃得出醬做得幼細。。。但碟芥蘭好像差了點甚麼。。。今次叫農公下一DDD辣椒（完全吃不出辣），熄火後加幾滴魚露。。。嘩，好吃!。。。鹹魚醬是很有heart的product

兩個人吃早餐。。。都用左六七十蚊，自煮，一樣好料好心機...最划算

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